Café de la vie

01 septembre 2017

Comment soigner la burnerie ou l'art de faire de la vie "une jungle plus fréquentable"

Faire de la vie "une jungle plus fréquentable"....vaste programme n'est-ce pas ?

Et pourtant...loin d'avoir inventé ce concept, je tire ici cette expression d'un article récent de Raphaëlle Giordano à propos de son second roman Le jour où les lions mangeront de la salade verte, paru le 1er juin 2017. 

Pour ceux et celles qui ont pu être intrigués par le titre de ce message, je pense qu'il vous est désormais aisé d'en comprendre le sujet... ;) Pour ceux et celles qui me lisent déjà depuis un petit moment, le nom de l'auteur vous donne peut-être une impression de déjà-vu, et pour cause ...! C'est bel et bien sous la plume de Raphaëlle Giordano qu'a été écrit Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, son premier roman publié en septembre 2015 et devenu depuis un best-seller vendu à plus de 600 000 exemplaires dans le monde entier (chose que je ne savais pas encore lorsque j'ai voulu en faire profiter les lecteurs de ce blog l'été dernier, mais dont je ne suis pas surprise ;) ) ! Alors si vous ne l'avez pas encore lu, empruntez ! achetez ! en tous cas procurez-le vous vite ! Si vous avez besoin de vous faire une petite idée, n'hésitez pas à vous référer au message du 11 juillet 2016 sur ce blog ! Et dans la foulée, pensez au roman dont je vais vous parler maintenant ! Croyez-moi rien ne vaut deux "feel good books" comme ceux-ci pour démarrer du bon pied la rentrée ! Ils ensoleilleront vos soirées, vos pauses, vos tout débuts de journée...

J'ai lu récemment dans un des magazines flow  qu'à peine six minutes de lecture permettent de réduire le niveau de stress de 68%. Pour être une lectrice passionnée, je ne peux qu'appuyer cette étude avec enthousiasme !! Et je dois dire qu'à ce titre les romans de Raphaëlle Giordano sont parmi les meilleurs que j'ai lus ! Non seulement les intrigues sont légères, touchent à des situations pouvant exister au quotidien et sont racontées avec la pointe d'humour et d'ironie qu'il faut, mais ce qu'il y a surtout de formidable c'est qu'ils font partie de ces livres à la lecture desquels il est possible d'être complètement happé par l'histoire: ne pas seulement oublier ce qu'il y a autour de nous, le temps qui s'écoule mais également se mettre à distance de nous-mêmes. Ils sont de ces romans qui interpellent les lecteurs ! On a à la fois accès aux pensées, aux sentiments et émotions des personnages, mais aussi au regard du narrateur... Et voici qu'on se prend au jeu: on les juge plus ou moins durement, on les approuve, on a envie de les soutenir dans leurs projets, leurs avancées personnelles, on a envie de se moquer gentiment, de leur faire prendre conscience de certains comportements, certaines réactions... Vous est-il déjà arrivé de vous mettre soudainement à rire tout(e) seul(e) en lisant un livre, et de voir d'un seul coup les yeux interloqués, interrogateurs de ceux et celles qui peut-être vous entouraient à ce moment-là se tourner vers vous ? D'un seul coup, nous nous souvenons où nous sommes vraiment ;). Lecteur/lectrice...mais aussi acteur/actrice de l'histoire !! Ce qui est enfin super, c'est que ces livres recèlent des programmes de coaching romancés: plans d'attaque pour le développement personnel de Camille et Maximilien Vogue, en particulier, pour les deux romans...mais également pour toutes les Camilles en proie à la routinologie*, pour tous les Maximiliens ne sachant envisager d'autres moyens de s'imposer, de montrer leur puissance autrement que par la burnerie* (je précise que ce sont des mots inventés par Raphaëlle Giordano elle-même, pour en connaitre la définition...vous savez ce qui vous reste à faire n'est-ce pas ? ;) ). Nous avons tous des choses à apprendre de ces histoires, sans pourtant qu'elles ne ressemblent à des thérapies, à des leçons moralisatrices !! Elles sont divertissantes, rayonnantes, changent notre regard sur les choses en douceur, nous questionnent, nous poussent vers l'avant...et quand on referme le livre, on regrette que ces instants hors du temps soient déjà finis, mais la pointe de tristesse s'accompagne d'une étincelle beaucoup plus importante ! On se sent bien tout simplement !

Et puis...qui pourrait résister à une si belle invitation, à l'ouverture d'un livre ?

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Pas moi en tous cas !! ;)

Parlons maintenant plus précisément de...

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Bon je crois qu'il n'est plus nécessaire de vous répéter que c'est un fantastique roman à ne manquer sous aucun prétexte... ;) je vais donc à présent en évoquer l'intrigue pour achever de vous convaincre...si ce n'est pas encore fait !! ;)

Pour commencer, voyons un peu qui peuvent être ces "lions" ! Ce nom nous évoque à tous une image assez précise d'animal avec certaines caractéristiques pouvant lui être associées: félin plutôt impressionnant d'abord par sa "carrure", ensuite par son rugissement. Je ne sais pas pour vous, en ce qui me concerne, j'avoue n'avoir encore jamais approché un lion de ma vie...mais ce genre d'animal ne m'inspire pas vraiment confiance, j'ai plutôt envie de ne pas trop m'approcher, garder mes distances, et ne surtout pas faire quoi que ce soit qui puisse le contrarier. Les lions dégagent pour moi une puissance qui inspire le respect, certes, mais par la crainte, par un rapport de force qui peut sembler écrasant (sûrement si on n'en a que peu l'expérience). Bon, et bien ceci est la version animale...qui peut être transposée en version humaine !! Réfléchissez et quelques situations quotidiennes vous viendront certainement à l'esprit, car nous croisons tous les jours de telles personnes, ou nous constatons de notre part certains travers: manquer de considération et de respect envers les actions, les responsabilités d'un(e) conjoint(e), d'un(e) collègue, d'un(e) ami(e), d'un frère, d'une soeur..., les dénigrer pas forcément méchamment et en en ayant conscience, mais leur faire pourtant bien comprendre que face à nous, ce qu'ils font est dérisoire; en tant que patron(ne) ou autre chef d'équipe, ne pas reconnaitre la qualité d'un travail ou ne toujours pointer que les défauts, instaurer un climat de crainte, d'austérité, de méfiance au sein une entreprise-au lieu d'un environnement toujours marqué par le respect mais en utilisant d'autres leviers comme la bienveillance, la communication, le partage-parce qu'on ne peut imaginer d'autres moyens pour obtenir l'efficacité et s'imposer en tant que chef; imposer ses vues égocentriquement, monopoliser les conversations d'une voix haute au point de pouvoir oublier ceux qui sont autour, les réduisant à des auditeurs passifs, au lieu d'être des interlocuteurs participants de la discussion; être sûrs, en tant que parents, de faire le bien de leurs enfants en leur faisant part de leur expérience et en les "guidant" dans leurs décisions pour leurs études, leur avenir, croyant savoir mieux qu'eux ce qui leur convient et qui finissent par vouloir décider à leur place, entamant, même avec de bonnes intentions, la part de responsabilité et de liberté qui leur revient, avoir tendance à des jugements faciles mais frappants, des critiques gratuites sans en payer les pots cassés etc... Erigée en style de vie, ou se glissant malencontrueusement dans nos attitudes à l'occasion, la burnerie peut toucher tout le monde, les hommes aussi bien que les femmes ! Loin d'en être accoutumée je pense, je ne peux cependant pas affirmer être complètement immunisée certains jours face à ces comportements ;) ;) Mais ce n'est pas grave, du moment qu'on s'en rend compte et qu'on cherche à les corriger !

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Dans tous les cas, c'est bel et bien face à de tels archétypes de burnerie que Romane Gardener, à la tête de son entreprise "Sup' de Burnes", se trouve confrontée. Déburner la société est bel et bien devenu, pour cette "trentenaire passionnée et engagée", son cheval de bataille, voire même une affaire personnelle.... ;) Ses idées d'adressent aux principaux intéressés aussi bien qu'à leur entourage qui doit apprendre à se protéger contre la burnerie. A travers elle, Raphaëlle Giordano dévoile un programme très original, un "relooking intégral de posture et de mentalité", pour faire évoluer, réfléchir, avec beaucoup de justesse dans ses jugements et d'humanité !! N'hésitez pas à vous plonger avec les participants aux ateliers de Romane dans cette aventure en quête de leur propre puissance intérieure révélée avec davantage d'empathie, d'harmonie, d'amour, de créativité et générosité !! Retrouver la paix intérieure, peut-être laisser de côté certains principes inculqués et ancrés en soi pour être véritablement en accord avec soi-même et rayonner grâce à sa puissance intérieure et non inspirer la crainte !!! Bien sûr, pas évident...la preuve en est Maximilien Vogue, célèbre PDG d'un grand groupe de cosmétiques, homme d'affaires si charismatique et malicieux,  mais...terriblement sujet à la burnerie !! Le chemin est long pour le faire évoluer, mais faites-moi confiance, le "combat" qui en découle entre Romane et Maximilien est si divertissant et captivant. Qui aura le dernier mot...? Qui fera évoluer l'autre...? Qui transformera la vie de l'autre...? Je vous laisse découvrir la réponse et surtout vous délecter de leurs "luttes de pouvoir" pleines de rebondissements... Vous m'en direz des nouvelles !!

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Avant de conclure, quelques-unes des techniques anti-burnerie que je préfère...

  • Le changement de disque: Il s'agit de prendre conscience de ses "bad disques" c'est-à-dire des mauvaises pensées ancrées dans nos esprits, et qui continuent de tourner en boucle dans nos têtes en déversant leurs idées qui bloquent nos capacités, entretiennent une vision négative de notre propre personne et nous empêchent d'évoluer sur certains points: "Je n'ai jamais su...", "un tel pense que...", "il faut être....pour se faire accepter/respecter", "si je fais...je perds..." ! Les mener au grand jour permet de travailler dessus et d'envisager la sortie de "yes disques" diffusant au contraire des idées valorisantes, pleines d'espoir, de confiance, d'optimisme: "Je sais...", "Je peux y arriver", "Je peux changer", "Ose et n'aie pas peur"...
  • Exprimer sa gratitude: On a parfois tendance à pointer uniquement ce qui va mal, les périodes noires, et c'est en général à ce moment qu'on voudrait demander de l'aide, remettre en question. En revanche, quand tout va bien, c'est normal ! On ne se pose pas de question ! Pourquoi ne pas inverser la tendance et apprendre à souligner les moments où l'on se sent bien, où les choses avancent comme on le souhaite, et surtout à exprimer sa gratitude, à remercier pour ce que la vie offre (même pour ce qui nous parait acquis et banal car on n'a jamais vécu autrement). Apprendre à reconnaitre sa chance, ce qui va bien dans notre quotidien est un excellent moyen pour développer des pensées positives, améliorer son bien-être général car on peut souvent se rendre compte que les moments sombres qu'on soulevait avant, sont beaucoup moins nombreux que toutes les grâces dont nous sommes comblés, que tous les instants de bonheur.
  • Les singes de la sagesse ou les trois petits singes: c'est un symbole d'origine asiatique constitué de trois singes dont un se couvre les yeux, le deuxième la bouche, et le dernier les oreilles. Il s'agit ici d'appliquer leur sagesse vis-à-vis de votre entourage. Le singe qui se cache les oreilles vous dit:"Sois vigilant à ne pas faire la mauvaise oreille." Offrez à l'autre une vraie qualité de présence et d'écoute. Le second qui se cache la bouche signale:"Sois vigilant à ne pas dire de mauvaises paroles." Bien sûr, cela consiste à rejeter toute parole prononcée à la légère sans en mesurer l'impact négatif, toutes paroles à visée destructrice, pour leur préférer des propos justes, bienveillants, bons. Enfin celui qui se cache les yeux intime: "Sois vigilant à ne pas avoir une vision faussée des situations." Se méfier des idées fausses, des jugements hâtifs, des préjugés et idées reçues qui aveuglent le regard et l'empêche d'être juste, objectif et d'avoir envie de pousser plus loin la connaissance de ceux et celles qui l'entourent.

 "Lire est un cadeau qu'il est bon de s'offrir aussi souvent que possible", ai-je lu dans flow...

A bon entendeur... !

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27 août 2017

Bustiers et compagnie

Pour ce dernier partage avant la rentrée qui reste de saison, voici mes premiers vêtements, taille humaine, faits main. Le bustier était, je l'avoue, à l'honneur pour ces deux premières tentatives ! ;) J'aurais cependant cru pouvoir davantage les porter cet été...disons qu'ici, le temps se rattrape tout de même pour ces derniers jours de vacances ! ;)

Au programme ci-dessous:

  • robe bustier (en mode sortie de bain...)....

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...et...

  • top bustier

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Et oui, toujours des tissus très fleuris !! ;)

Modèles trouvés dans Simplissime, le livre de couture le plus facile du monde, très pratique pour une novice en couture comme moi !!! Les tutos étaient effectivement très épurés et bien expliqués ! J'espère que les résultats vous plaisent !!

A très bientôt...pour un peu de lecture ;)

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02 août 2017

En balade...dans les Cévennes

Après les paysages provençaux d'il y a un an, je vais vous parler aujourd'hui de nos vadrouilles familiales dans les Cévennes !! ;) Désormais rentrés depuis plusieurs jours, c'est l'occasion pour moi de revenir sur ces chouettes instants tellement nécessaires au milieu de la "folie" de l'année scolaire et professionnelle !

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L'occasion des premiers polaroïds immortalisant les paysages :)

Chacun d'entre nous dans la famille, à des niveaux et dans des domaines différents, avons eu nos propres défis à relever durant cette année, des tournants à préparer. Tous, nous nous sommes complètement engagés dans ce que ces 10 mois nous ont réservé en terme de surprises, de responsabilités, de joies et parfois de tristesses (il en faut forcément un peu, non ? ;) ). Nous nous sommes imprégnés de ce tourbillon complexe d'évènements, de tâches à accomplir, de pensées qui en résultaient  En somme, nous avons pleinement vécu cette année inédite, grâce à cette promesse qui nous guide...la promesse de cette parenthèse estivale, la promesse que le temps, que la succession effrénée des jours s'arrêtent un moment, la promesse de pouvoir tous se réunir pendant quelques jours, suspendre les activités à droite, à gauche de chacun, pour savourer le bonheur d'être bien ensemble. 

Nous n'avons pourtant rien fait d'excetionnel durant ces deux semaines...ou plutôt si, nous avons profité de "little things" extraordinaires au sens strict du terme ! C'est à la fois le fait d'être 24h/24 ensemble, et de s'autoriser sans scrupule des "temps calmes" pendant lesquels certains dormaient, d'autres (j'en fais partie ;) ) lisaient sans craindre d'éterniser cette pause pendant plusieurs heures, souvent même jusqu'en début de soirée. Quant au reste de la tribu le Tour de France les réunissait ;) Eh oui, cet évènement sportif est aussi à lui seul une promesse pour mon père et l'un de mes frères qui partagent ensemble ce temps fort, symbole de l'été. C'est toujours une joie de les voir aussi complices et passionnés à ce sujet. Même pour nous autres qui les regardons-parfois avec un peu de malice ;)-pris dans leur "histoire cycliste", le Tour de France reste, pour ces raisons, indissociable des vacances d'été. C'est aussi avoir l'occasion de se retrouver autour d'un jeu de société, d'en redécouvrir certains, après un saut dans la piscine ou à l'issue du dîner, quand le soleil se couche et que dans les replis des montagnes à l'horizon, apparaissent de multiples petites lueurs... C'est aussi prendre le temps avant d'aller dormir, quand il fait encore tellement bon dehors qu'il n'y a nul besoin de pull même à 23h, de s'accouder au muret et de se perdre dans la contemplation de la plaine en contrebas et des montagnes à l'horizon, ombres mystérieuses ponctuées des lueurs des villages et des phares des voitures de temps à autre. Ne pas oublier non plus la "leçon d'astronomie" familiale d'un soir !!! Une idée de ce que peut être l'idéal de simplicité ? Tout bonnement, être allongés tous les 6, sur un matelas posé à même les graviers de la cour et contempler un ciel bleu étoilé que traversent quelques nuages. Rien ne compte alors plus que ces étoiles, ces constellations que nous nous plaisions à tenter de repérer...

Rien ne manque à ces précieux instants pourtant si simples par rapport à ces journées marathons auxquelles nous nous sommes habitués. Est-ce une forme d'ennui d'avoir le temps de s'arrêter en pleine après-midi pour admirer la beauté de ce paysage qui s'étale devant nous sous un ciel bleu sans nuage où brille généreusement le soleil ? J'appellerais plutôt cela un luxe... Le luxe de s'offrir ce moment de contemplation, mais aussi de réfléxion, d'introspection. Le luxe de se mettre à l'écoute de ce monde qui nous entoure, sans aucun appareil près de nous pour venir parasiter cet instant. Juste nous, le chant des cigales, la nature nous dévoilant ses charmes. Epuration complète... Le luxe de pouvoir apaiser le tourbillon de ses pensées face à ce spectacle, mais aussi d'en faire encore venir d'autres, pleines d'espoir et de nouveaux projets pour le retour, la rentrée... Le luxe enfin de rendre grâce pour la chance d'être ici, pour l'année qui s'est écoulée, pour l'aventure que représente chaque nouvelle journée ! Oui, c'est un fait que je regrette d'oublier parfois, prise dans la routine, le quotidien. En réalité, aucun jour ne se ressemble, et chaque lever de soleil est un commencement, une occasion qu'il ne tient qu'à nous de saisir. Nous avons tous, et particulièrement lors de nos journées de travail ou de cours, un cadre qui conditionne notre journée, des obligations, des devoirs...mais nous avons aussi la liberté de remplir ce cadre, de peindre le tableau de notre journée !! A nous de savoir nous laisser surprendre, d'être prêts à agir dès que possible sur les évènements qui adviennent, d'être tournés vers l'avenir incertain...

Jusque là, vous devez probablement penser que nous avons passé deux semaines enfermés dans la maison de vacances...je vous rassure il n'en est rien. Outre des journées "pause", il y a aussi eu des journées "excursion" tout aussi gratifiantes et ressourçantes...les voici en photos !!!

Avant tout, petit aperçu de l'endroit où nous logions à Sérignac, au mas de Vincent...

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En bas à droite, mon lieu préféré de la maison, mon refuge lecture...bancs de pierre un peu à l'écart de la partie centrale de la maison, surplombant la plaine (nous logions dans un village niché sur une colline ;) ), avec une superbe vue !!!! Egalement point d'observation privilégié du ciel étoilé, allongée dans le creux du banc, les pieds dans le vide et la tête sur l'accoudoir ;) ... Position pas si inconfortable et offrant une vue magnifique !!

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La vue...

 

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Les dîners et les jeux de société éclairés par la lueur des guirlandes....

Balades à Sommières...

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Place du Dr Dax...jour de marché le samedi !

Si jamais vous êtes dans le coin ou si vous allez un jour là-bas, je vous conseille cette incontournable expérience !! Ce jour-là, sur cette place, vous avez la possibilité de manger sur de longues tables avec bancs sous les arches de pierre en vous servant dans les différents étals du marché (présents jusque 13 h à peu près): pains de toutes sortes, tappenades, olives, fruits, légumes, fromages, charcuterie...et même un marchand d'huîtres sur cette place...  Contre un pot, c'est aux "Délices du Liban" qu'il faut vous adresser pour disposer d'une de ces tables ! Un  moment très agréable à partager en famille, entre amis, en amoureux...

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Le Vidourle....

Petit tour en Camargue et découverte d'Aigues-Mortes, cité royale construite selon la volonté de Saint Louis, au charme indéniable ! Passage incontournable...

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La Camargue...

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Aigues-Mortes, une cité pleine d'Histoire....

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Flâneries dans Nîmes...

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...et passage au Pont du Gard, récompense bien méritée après une belle randonnée !

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Et enfin, passage dans Sète avant sortie plage...

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Lors de notre dernière soirée, attablés autour d'un apéritif familial, l'un de mes frères a proposé un tour de table des meilleurs souvenirs que chacun conserve de ces vacances. Quelle joie, quelle émotion d'entendre égrener les promenades, les marchés, les parties de jeu ensemble, les divers moments de détente dont je vous ai parlé plus haut, les parties de rigolade et les moments de complicité entre frères et soeur, les petits détails pourtant loin d'être insignifiants, les petites fêtes dansantes et chantantes du village dans lequel nous étions, les instants avec des amis venus passer quelques jours avec nous, les sentiments que chacun avait pu ressentir à tel ou tel moment et bien d'autres choses encore... Que faire d'autre face à tous ces témoignages que de rendre grâce pour la chance de pouvoir avoir tout ceci en mémoire, d'être aussi bien ensemble et de savoir l'apprécier ! Petits comme grands, nous tenons à vivre ces instants et à les garder en tête, non pas comme des souvenirs évoqués avec nostalgie qui nous empêcheraient d'avancer et pour nous les enfants, de nous émanciper du cocon familial au sein duquel nous vivons pourtant des moments à l'inestimable richesse. Non, il s'agit en réalité de tirer bénéfice de cette enfance, de ce passé comme tremplin, élan afin d'aller de l'avant, de s'investir toujours davantage avec confiance, forts de ces valeurs, d'avoir appris ce qu'étaient les 'little things" dont on pouvait se nourrir, sans attendre de la vie des évènements exceptionnels et hors d'atteinte. Pour moi qui vais entamer ma première année d'étude à l'extérieur de la maison, ce sont paradoxalement la richesse de tous ces instants, la solidité de ces bases qui m'ont permis de faire ce choix.

J'espère que ce partage vous a plu ! Si vous avez déjà pris vos vacances, je souhaite qu'elles aient été aussi ressourçantes, et si elles sont encore à venir, je souhaite que vous puissiez y recueillir ce dont vous avez besoin...

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02 juillet 2017

Rêve ta vie en couleur...

Pour aujourd'hui je vous annonce que ce sera pause couture !! Et petits tutos pour l'occasion ;) Nouvelle machine à coudre-enfin-étrennée !!!!

Pas encore de vêtements, ce sera, je l'espère, pour bientôt, mais un coussin pour cette fois ! Je vous préviens tout de suite qu'il ne s'agit pas d'un modèle très commu, je n'en avais d'ailleurs jamais rencontré de tel dans un magasin, avant qu'une de mes amies tombe sous son charme ;) dans Le grand livre du DIY qu'elle et d'autres amis m'ont offert l'an dernier pour mon anniversaire ! Il s'agit de ce qu'on peut apparemment appeler un "coussin récup' " d'après ce livre ! Pour ma part je préfère parler de "coussin multicolore"... A vous de juger !!

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A votre avis où trouver ce tissu ? ;)

Et bien je vous mets au défi de le trouver dans le commerce, puisque si ce n'est le tissu blanc à la base, les dépôts de peinture sont faits à la main je vous le garantis ! Avis aux amateurs, tissu unique en son genre, réalisé en un seul exemplaire ;D

Et sans plus attendre voici le tuto pour ceux et celles qui seraient éventuellement intéressés, avec en bonus une méthode pour recouvrir des boutons de tissu.

DIY 4: Coussin multicolore...ou récup'

Il vous faut:

  • deux rectangles de tissu blanc ayant les dimensions de votre choix (pour vous faire une idée, ici c'est 30x50 cm) + 4 carrés de taille suffisante pour recouvrir des boutons
  • peinture de différentes couleurs (ici, vert printemps, rouge, jaune citron, turquoise, figue de la marque Pébéo Setacolor) Astuce ! Pensez que vous pourriez avoir besoin de laver votre coussin, prenez donc de la peinture pour tissu
  • rembourrage
  • 4 boutons à recouvrir (pas forcémenti identiques mais ayant de préférence la même taille)
  • fil blanc de préférence + aiguille (il n'est pas forcément nécessaire d'avoir une machine à coudre pour ce projet)
  • pinceaux...et protections en tout genre pour le sol et vous-mêmes...vous comprendrez ;)
  1. Le tissu
  • Découper les deux rectangles de tissu blanc nécessaires.
  • Prenez un des deux morceaux de tissu, et à vos pots de peinture et pinceaux !!! Attention ! Pensez à sécuriser le périmètre autour du tissu et veillez à porter  des vêtements qui ne craignent rien  !!  Gorgez vos pinceaux de peinture, le mieux est d'en avoir un par couleur ! Agitez-les au-dessus du tissu plus ou moins près, plus ou moins vite pour recouvrir toute la surface de taches de peinture. N'hésitez pas à superposer des couleurs !

Astuce ! une fois que vous jugez le tissu bien remplie, vous pouvez améliorer l'effet en appliquant un morceau d'essuie-tout par exemple sur le tissu. La peinture n'étant normalement pas encore sèche, une partie va adhérer à la feuille d'essuie-tout. Appliquez ensuite cette feuille  à divers autres endroits du tissu pour superposer davantage les taches, rendre l'ensemble de la création le plus "naturel" et désordonné possible !!

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          2. Les boutons (DIY 5: recouvrir des boutons avec du tissu)

  • Prenez quatre boutons et pour chacun d'entre eux, découpez un cercle de tissu blanc de deux fois le diamètre du bouton.
  • Pour deux de ces boutons, peinturlurez les bouts de tissu qui leur sont destinés comme vu précédemment.
  • Cousez à longs points le contour des quatre cercles de tissu. Attention ! Ne faites pas de noeuds lorsque vous avez terminé, laissez le fil dépasser.
  • Placez chaque bouton au centre du morceau de tissu qui leur est dédié.
  • Tirez sur le fil qui dépasse pour chaque morceau, de sorte que le tissu vienne entièrement enfermer le bouton et faites enfin un noeud.
  • Prenez du fil blanc, passez-le dans les trous de chaque bouton et attachez chacun d'entre eux sur les rectangles de tissu. Les deux boutons recouverts de tissu blanc sont fixés symétriquement sur le rectangle de tissu coloré (pour avoir une idée de la position, regardez la première photo de ce post). Les deux boutons recouverts de tissu coloré sont fixés de même sur le rectangle de tissu blanc.

         3. Le coussin

  • Positionnez les deux rectangles de tissu l'un contre l'autre, en prenant soin de placer le côté peint d'un des deux morceaux contre le rectangle blanc et non visible face à vous.
  • Pour assembler les deux morceaux de tissu, vous vous en doutez il faut coudre les bords soit avec une aiguille à la main, soit avec une machine à coudre. Attention ! Le rembourrage n'est pas encore mis, il faut donc veiller à conserver une ouverture sur l'un des quatre côtés.
  • Retournez le coussin sur l'endroit, de sorte que la face peinte soit cette fois-ci visible, puis remplissez-le avec du rembourrage.
  • Cousez le dernier côté à la main pour fermer le coussin.

 

Et voilà...

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J'espère que cette nouvelle création vous plait et que les instructions des tutos sont suffisamment claires ! N'hésitez pas à me le faire savoir dans le cas contraire !                                                                                                                                                                                                                                                                  En attendant le partage de nouvelles idées, je vous souhaite à tous un bon début de mois de juillet, et peut-être pour certains de belles vacances !!!

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29 juin 2017

Calendar...last but not least

Bonsoir à tous et à toutes !!

De retour pour vous parler, eh oui encore mais c'est la dernière fois promis ;), de ce fameux calendrier 2017 terminé depuis hier !! Ce ne sont plus seulement deux pages que je vous réserve, mais je vous propose dans ce post de découvrir en exclusivité les neuf dernières pages allant de mai 2017 à janvier 2018 ! Ce calendrier est dédié à ma mère, cadeau du noël dernier que j'ai complété mois après mois...bon d'accord, je l'admets avec un petit raté en mai !    

Quoi qu'il en soit, ce que je veux surtout partager avec vous c'est le bonheur, la sérénité, mais aussi l'excitation qu'il peut y avoir à réaliser de tels cadeaux ! Les mots que je viens de citer sont pour moi des synonymes de créer, mais il y en a peut-être un que j'ai oublié et que j'ai souligné plus       haut: temps ! Oui, créer c'est prendre du temps, c'est accepter de s'arrêter un instant (chose parfois difficile à faire ;) ), de suspendre momentanément le cours de ses pensées ou au contraire pouvoir enfin les laisser vagabonder librement pendant un moment ! On ne sait jamais vraiment comment va se métamorphoser la page qui est sous nos mains, que va devenir tel ou tel tissu, ce qui va réellement apparaitre sur la toile... Pour ma part, quand je fais du scrap, je ne sais jamais à l'avance ce que je vais réellement utiliser parmi les "ingrédients" qui se trouvent sous mon nez ! Il arrive que j'ai "l'allure" de la page en tête sans pour autant savoir à l'avance comment pleinement y parvenir et si au final l'effet sera réussi ! J'avance donc en tâtonnant, au gré de ce qui apparait progressivement sur le papier, ne cherchant pas forcément à prévoir mais laissant venir les idées, laissant libre cours à l'imagination... Je vous garantis que parfois j'ai l'impression de sortir d'une bulle, d'un monde parallèle ! Alors oui, parfois je me rends compte qu'il s'est passé beaucoup de temps sans que je m'en rende compte, mais ce moment est un cadeau qu'on se fait à soi-même (en plus de parfois en faire un aux autres, comme c'est le cas ici ;) ), un tête à tête avec ses pensées qui est enrichissant, épanouissant, ressourçant ! Il suffit de se l'autoriser...

Albert Camus disait "Créer c'est vivre deux fois"... une de mes citations favorites, vous pouvez vous en douter, que j'ai d'ailleurs déjà dû reprendre dans le message de la semaine ! C'est tellement vrai !! On vit dans le monde réel par nos actions, notre rapport aux autres et notre consommation des choses qui sont à notre disposition certes, mais nous vivons une seconde vie quand nous choisissons d'être acteur, quand nous transformons le monde par la création qui peut revêtir de multiples formes à mon avis: jardinage, bricolage, construction, photographie, peinture, dessin, scrap, couture, tricot, écriture, réalisaton de films, de pièces de théâtre, codage informatique, confection d'objets en tous genres, de meubles, découvertes scientifiques, et même la cuisine...j'en oublie encore bien d'autres ! Il ne faut pas hésiter à s'engager sur ce chemin, il y a tellement d'entrées, de détours, et de surprises possibles quand on y pense ! L'opportunité de créer, d'être inventeur s'offre à tous, petits et grands et se nourrit des talents et des propositions de chacun, ce qui est merveilleux !!

Ceci dit ;), voici les pages de scrap que je vous ai promises au début de ce post et qui m'ont fait passé de nombreuses belles heures ces derniers jours... maintenant à vous de juger du résultat...

MAI:

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Effet Minc ;) (machine à dorer)

 

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JUIN:

 

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JUILLET:

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AOUT:

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SEPTEMBRE:

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OCTOBRE:

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NOVEMBRE:

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DECEMBRE:

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JANVIER:

 

 

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"Thank you" maman pour ton énergie, ton écoute, ta présence, ton amour et tout ce que tu fais pour nous !!

...et que vous tous qui me lisez puissiez goûter au bonheur de créer quelque chose avant tout pour vous mais peut-être aussi pour quelqu'un !

 

 

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19 mai 2017

Calendar step 2...

Et me revoilà...pour poursuivre sur ma lancée du précédent post !!

Cela fait un bout de temps, à vrai dire, que je dois vous présenter les photos de mars et avril...alors les voici !!!

Bien sûr commençons par mars...

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"Faire ce que tu aimes, c'est la liberté, aimer ce que tu fais, c'est le bonheur."

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Quant à avril...

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Scrap et   calligraphie...

 

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 Je reviendrai sur la technique de calligraphie dans un prochain post, avec un autre projet scrap, qui lui est plus spécialement dédié !

 Dernière chose, comme pour tous mes posts scrap, petite liste d'"ingrédients" pour ces pages ;) :

  • Stickers timbres décoratifs Vintage 
  • Masking Tape Artemio Lollipop Beige
  • Papier scrapbooking Artemio-vintage
  • Attaches parisiennes Serenity
  •  Stickers Alphabet tableau noir
  • Œillets autocollants artemio vintage 
  • Masking tape gris motif coeur "Début d'une belle histoire"

 ....et la fin de ce post...la suite dans le prochain !! Avec peut-être une petite parenthèse couture entre temps ;) A suivre...

En attendant, bon week-end à tous et à toutes !!!

 

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03 mars 2017

Let's scrap ! Calendar step 1

Je me rends compe que parmi tous les projets créatifs que j'ai partagés avec vous, le scrapbooking est peu présent ! Vite, vite rectifions ceci !! ;)

Un de mes récents projets est ce calendrier 2017 personnalisé mois après mois: 12 photos qui nous rappellent chaque jour combien les moments passés ensemble, même les plus anodins sont précieux; 12 messages qui nous rappellent combien il est nécessaire de prendre dans chaque instant, les petites choses positives qui nous portent jour après jour, d'ouvrir les yeux sur le monde et les personnes qui nous entourent, d'être capable de saisir les opportunités qui se présentent; 12 pages plaçant cette année sous le signe du scrap, et surtout de la créativité en général ! En soi un "positive calendar" pour rythmer cette année !

Certes, pour l'instant je ne vous présente que les deux premiers mois, mais les suivants arriveront progressivement !!

En attendant, voici janvier...

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Les fans de scrap reconnaitront sûrement sur cette page l'utilisation de l'embossage à sec, ainsi que de la poudre à embosser blanche pour le coeur. 

...et février...

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Une nouvelle fois recours à la poudre à embosser pour ce "LOVE" !!

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Envolée de papillons à la perforatrice !

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Petit récapitulatif du matériel utilisé ici:

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  • Papier scrapbooking artemio vintage
  • Attaches parisiennes Serenity
  • Attaches parisiennes Artemio Vintage Bleu
  • Stickers timbres décoratifs Vintage 
  • Masking Tape Artemio Lollipop Beige    
  • Die Cut Atemio, étiquettes Black and White
  • Tampon bois coeur brodé à fleurs                                                                                                                                                                 

Voici pour ce post spécial scrap ! Bon week-end à tous et à toutes avant d'entamer la prochaine semaine au cours de laquelle ce blog fêtera son premier anniversaire ! Et oui ! Déjà un an ! Que cela passe vite, mais quelle belle expérience d'avoir pu partager mon univers avec vous !!

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06 février 2017

Le chant des colibris

Ce n'est pas toujours facile de savoir, en particulier quand on est adolescent, quel choix faire pour son avenir, comment tirer parti du monde qui nous entoure pour ne pas être passif, mais être acteur. On a de la chance car beaucoup de portes s'ouvrent à nous, et nous sommes libres d'emprunter l'une ou l'autre d'entre elles pour construire notre avenir ! Mais nous vivons aussi dans un monde qui va de plus en plus vite, qui nous apparait en pleine mutation, et qui nous met face à un flot continu d'informations pas toujours bien triés. Chaque jour, des milliers d'actualités viennent à nous, certaines mises en avant  et qui en cachent d'autres pas forcément les plus insignifiantes ! Comment se positionner face à tous les opinions, face à toutes ces questions ? Comment savoir quels sont les enjeux réels de ce monde qui, je pense, est pourtant notre plus grande responsabilité, une responsabilité collective ? Parfois, face à tous les dangers, face à toutes les inquiétudes qu'on nous rapporte, on souhaiterait presque jeter l'éponge, céder à la facilité et subir le cours des évènements, et se dire que de toute façon, nous pouvons bien faire tout ce que nous voulons, nous sommes impuissants à notre échelle, nos idées sont trop compliquées à mettre en place, trop idéalistes, nous n'avons pas le temps, d'autres personnes peuvent le faire pour nous...et encore bien d'autres excuses ! Mais qui nous a dit que nous n'avions pas le choix ? Qui nous a dit qu'il était interdit de rêver à un monde meilleur ? Personne !! J'ai même entendu dire par quelqu'un que vous connaissez certainement: "La logique vous conduira d'un point A à un point B, l'imagination et l'audace vous conduiront où vous le désirez." Non non je vous assure, je ne suis pas une admiratrice d'Einstein ;) !!

En ce moment, je me sens particulièrement impuissante face à tout ce qui se passe autour de moi ! J'observe beaucoup de choses qui changent, des évènements mis sur le devant de la scène, des décisions importantes qui ne me plaisent pas, mais qui auront pourtant un impact considérable sur le monde de demain, ce qui m'inquiète. Peur aussi de voir qu'une certaine division, qu'une certaine méfiance s'installe par endroit; qu'on prône parfois un peu trop certains talents, certaines capacités en en marginalisant d'autres; que les idées, les solutions que chacun peut apporter n'ont pas suffisamment l'occasion de s'épanouir. Comment se forger sa propre opinion, comment trier les informations ? Et surtout par où commencer pour apporter certaines solutions, quelle voie choisir pour être acteur de demain ?

Deux choses ces dernières semaines m'ont particulièrement touché !

La première est la visite d'un des foyers de la Communauté de l'Arche dans le cadre de ma préparation à la Confirmation. Je ne sais pas si certains d'entre vous connaissent: il s'agit d'une communauté qui existe maintenant dans plusieurs pays du monde et qui réunit des handicapés et leurs assistants. Ce qui m'a frappé, c'est que ces personnes qu'on considère souvent comme marginales, mènent une vie qui ressemble beaucoup à la nôtre et ont même un travail dans cette communauté: certains travaillent à la sous-traitance pour de grandes marques comme Channel, pour le secteur automobile, hospitalier, maritime... D'autres travaillent dans un atelier de mosaïques et ma sensibilité artistique a été émerveillée par leurs réalisations. :) En ayant vu ceci, je me dis que la vision de l'intelligence, de l'excellence souvent prônée par notre société est très subjective. Cette patience, ces talents manuels, cette capacité à faire du beau sont très importants, plus que nécessaires pour bâtir un monde durable, juste, au même titre que des capacités intellectuelles. Respecter les différences, c'est aussi mettre en lumière et valoriser les talents de chacun, et donner plus de chances au monde d'évoluer.

La seconde est la découverte cette semaine du mouvement des Colibris.

image du chant des colibris

J'ai signé "le chant des colibris, l'appel du monde demain", parce que je crois que chacun d'entre nous a un rôle à jouer, parce que j'ai envie de rêver à un avenir qui donne envie de se lever le matin. J'ai envie de croire que si nous sommes de plus en plus nombreux à nous informer, à débattre sur les enjeux et les solution, à nous rassembler pour agir chez nous, la dynamique citoyenne initiées portera des fruits. Nous avons le droit de choisir le monde dans lequel nous voulons vivre, au lieu de subir les évènements. C'est un projet très ambitieux certes, mais je refuse de me sentir impuissante et c'est pourquoi pour commencer j'ai envie de partager cet appel à qui veut bien le recevoir. J'ai envie de vous faire découvrir les valeurs auxquelles je crois. Je vous invite donc à voir le clip de la campagne ci-dessous pour vous faire une idée.

Le chant des colibris - l'appel du monde de demain

 N'ayons plus peur ! Osons !

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29 janvier 2017

Poupées et tissus

Bonsoir à tous et à toutes !

Pour commencer la semaine, je vais vous parler couture et tricot qui n'avaient pas encore été tellement abordés sur ce blog...

Je suppose que tout le monde connait la traditionnelle poupée, qui a pu notamment jouer un rôle important dans l'enfance de certains ;) Mais je dois vous avouer que, pour ma part, le temps des poupées n'est pas encore révolu, puisque cela fait bientôt 9 ans qu'une d'entre elles trône fièrement dans ma chambre ! Et je suis d'autant plus incorrigible qu'une deuxième est venue la rejoindre depuis quelques mois ;)

Mais je dois dire qu'elles ont une petite particularité qui fait que j'y sois tant attachée, et qu'elle puisse décorer une chambre même quand on arrive en fin de lycée ;) : elles sont faites en tissus !!!

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Et je ne sais pas si vous vous en doutez en les voyant ;), mais toutes deux n'ont pas la même origine. Si j'ai reçu la plus grande, prénommée alors Marceline, toute faite dans mes mains, la seconde est entièrement faite de mes dix doigts...

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...aussi bien le corps (avec un kit bien sûr :) )....

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...que les vêtements !!

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Il y a de quoi y rester attachée n'est-ce pas ? ;)

Je vous l'accorde je ne l'ai pas créée en une semaine, mais quand on voit le résultat, on n'a qu'une envie, c'est de recommencer !! Je pense donc que d'autres poupées viendront rejoindre celles-ci, mais pour le moment...je m'attelle à leur garde-robe que je vous ferai certainement partager petit à petit !!

En attendant, je vous souhaite à tous et à toutes une belle semaine, et j'espère d'ailleurs que ce premier mois de l'année qui s'achève bientôt vous a apporté beaucoup de beaux moments !

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01 janvier 2017

2017 time

Je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne année !!

Et voila, 2017 vient de pointer le bout de son nez. Peut-être est-ce pour certains l'heure du bilan avant d'envisager ces fameuses bonnes résolutions qui permettront de prendre en main cette nouvelle année et de laisser derrière soi la précédente, tandis que d'autres souhaiteraient tout simplement que rien ne change. Mais pourquoi avant toute chose, ne prendrions-nous pas le temps de, certes, se repasser le film de l'année 2016, en pointant non pas les choses qui n'ont pas été et qui demandent des changements, mais en retenant les réussites, les avancées sur le chemin de nos rêves, les bons moments passés avec notre famille et nos amis, tous les  "petits riens" qui ont pourtant agrémenté notre vie jour après jour durant ces douze derniers mois... Ensuite ? Et bien remercions tout simplement pour toutes ces grâces, qu'en dites-vous ? C'est vrai qu'il est important de chercher à améliorer sa vie, de se remettre en question de temps en temps, mais parfois il faut aussi savoir dire: "merci pour ce que je suis et ce que j'ai, car ce que je suis est bien et ce que j'ai est suffisant" pour pouvoir avancer !

Cessons donc de penser uniquement nouvelle année = résolutions, mais envisageons-la plutôt sous cet angle: nouvelle année = remerciements et surtout CADEAU d'une nouvelle aventure, nouveaux défis en perspective ! L'énergie dont nous aurons besoin pour les relever, nous la trouverons dans l'apprentissage de la gratitude !

Bien sûr, je ne suis pas une experte en la matière ayant encore peu d'expérience, en revanche je suis une élève très assidue !! ;) C'est en effet un travail constant, qui souffre quelques embûches bien entendu, mais qui finit toujours par livrer ses fruits si l'on se met à l'écoute de soi et à la recherche de tous les petits signes qui jalonnent notre chemin: une parole, une rencontre, un geste, voire même une envie particulière... En ce début d'année, je tiens donc à vous présenter un des éléments qui m'aident dans mon apprentissage ! Vous l'aurez peut-être deviné, il s'agit une nouvelle fois d'un livre !! ;) Une sorte de calendrier, qui durant 365 jours nous propose (je précise qu'il s'adresse plutôt aux femmes) un texte pour nous apprendre "la gratitude au fil des jours" !! Le voici...

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Les mots d'ordre: GRATITUDE, SIMPLICITE, ORDRE, HARMONIE, BEAUTE, JOIE

Voici votre programme de 2017 ;)

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J'ai passé l'année 2016 à le lire chaque jour, et c'est une expérience que j'ai décidé de reconduire cette année, car ce sont des petits messages très précieux avant de commencer une journée, qui doivent être pensés et ressassés pour délivrer tous leurs secrets ! Bien sûr, il arrive que certains messages ne me parlent pas car cela dépend de la sensibilité, de l'expérience, des croyances, de la personnalité de chacun, j'imagine que si vous décidez de tenter l'expérience, cela sera pareil pour vous... Cependant, chacune quelque soit son âge, son mode de vie, son origine y trouvera toujours son compte, que ce soit au sujet de la vie domestique, de la créativité, du travail sur soi, de l'argent, du travail, du repos, du succès... et bien d'autres sujets encore !!

Avant de vous laisser, je veux vous parler de mon passage préféré du livre qui coincide complètement avec ce que je veux souhaiter à tous pour cette nouvelle année. Je veux en fait vous souhaiter le succès...mais attention pas n'importe quel succès: "LE SUCCES AUTHENTIQUE" !! Je gage que si je demandais à chacun d'entre vous sa définition du succès, j'aurais sûrement autant de définitions différentes que de visiteurs ! Voici la mienne...

Je vous souhaite de prendre le temps de faire les choses que vous aimez, de pratiquer des activités propices à votre épanouissement; de ne jamais avoir à remettre quelque chose à laquelle vous tenez, ou à laquelle vos proches tiennent à plus tard, pour n'avoir aucun regret. Je vous souhaite de vous centrer sur les choses que vous faites, pour les vivre en pleine conscience; d'être satisfait(e) de ce que vous faites en sachant que vous faites de votre mieux quelque soit la difficulté. Acceptez vos limites et apprenez à les transformer en atouts, car chacun a des talents particuliers à offrir au monde. Je vous souhaite de savoir les trouver et de les aimer ! Je vous souhaite d'aider les autres, même une seule personne par jour juste par un sourire, un rire partagé, un geste tendre, une parole ou un coup de main. Bénis soient ceux qui accomplissent une petite chose à plusieurs reprises et construisent ainsi quelque chose, plutôt qu'une grande chose une fois. Je vous souhaite certes la prospérité financière pour acquitter les factures et combler vos besoins, mais surtout un coeur heureux et un esprit serein qui sont la vraie richesse; d'apprendre à lâcher prise quand vous avez tout ce dont vous avez besoin au lieu d'accumuler. Je vous souhaite de vous accepter tel(le) que vous êtes, de célébrer vos succès, et de rendre honneur au parcours accompli, tout en poursuivant vos rêves sans relâche et en sachant que même si un rêve met du temps à se réaliser, aucune journée, aucune étape n'est jamais insignifiante; de valoriser votre travail sur soi comme votre travail extérieur, "de faire du travail un métier et du métier un art", en apprenant à aimer les tâches que vous entreprenez. Enfin, je vous souhaite de reconnaitre les grâces et les faveurs dont vous êtes comblés, de savoir remercier, et d'ainsi pouvoir faire rayonner cette joie autour de vous ! Je vous souhaite de vivre avec un coeur rempli de gratitude !

Voici le succès authentique !! C'est tout ce que ce livre nous apprend au fil des jours !

C'est en tous cas forte de ces belles paroles que je démarre cette année de toutes les promesses et de tous les challenges ! J'espère vraiment que c'est le coeur plein d'espoir et de rêves que vous l'accueillez ! Ce sont eux qui vous amèneront le changement !

Le mot de la fin: Ayez confiance en vous et en l'avenir ! ;)

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